Életmódi2

A zalaegerszegi Eötvös Kozmetikában már elérhető az új arcápolási technológia, mellyel sejtszinten lassítható le a bőr öregedése. Az új eljárás egy galvánárammal működő készüléknek és speciálisan erre a célra kialakított géleknek köszönheti kedvező hatékonyságát. Az új, fiatalító kozmetikai kezeléssel szeretettel várja vendégeit Kelemen Beáta kozmetikus, aki továbbra is számít a fogyni vágyókra. Nekik a karcsúsító testcsomagolást ajánlja.

– Egy egyedülálló tudományos felfedezés áll a technológia mögött, mely a bőr öregedésével száll szembe. A galvánárammal működő készülék a speciális hatóanyagokat gyengéden és hatékonyan juttatja a bőr mélyebb rétegeibe, így érve el gyors, látványos és tartós hatást – magyarázza Beáta az új, fiatalító kozmetikai kezelés elvét.

– Az előkezelő gél megköti a szennyeződést és fellazítja a pórusokat. A kezelő arcgél pedig az öregedés forrására ható speciális anyaggal tölti fel ezeket a pórusokat, hogy csökkentse az idősödés jeleit a bőr fiatalságának megőrzésével. Sima bőrfelület, egyenletes bőrtónus, ragyogás és hidratáltság, egyebek mellett jótékony hatásai a kezelésnek.
Zsemlye Csaba és Beáta Fogyjunk együtt Zala! elnevezéssel közös programot dolgozott ki a fogyni vágyó emberek számára.

– Egy speciális krémmel kenem be a testet a lábtól a mellkasig, amit több rétegben fóliával fedek le – mondja Beáta. – A kezelés lényege, hogy a krém hatóanyagainak hatására beindul a zsírbontás. A nyirokkeringés is élénkebbé válik, ami a szervezet méregtelenítését segíti elő.

Nagy előnye, hogy más módszerekkel ellentétben nem marad lógó bőr a fogyás után, ugyanis a karcsúsító testcsomagolás erősíti, rugalmassá teszi a kötőszövetet. A páciens ebben a fóliakötésben, meleg takarók alatt egy órát pihen. Ha a fogyás nem is rögtön, de a bőrre gyakorolt jótékony hatás már azonnal látszik, ahogy eltávolítjuk a fóliát.

Az elhízás alapvető oka, hogy többet eszünk, mint kellene. A kényszerevés komoly probléma, ami mögött lelki okok is állhatnak. Így a fogyókúra csak akkor lehet eredményes, ha ezek a lelki problémák feloldódnak. Zsemlye Csaba terápiájában a testi-lelki feloldást alkalmazza annak érdekében, hogy a „lelki zsíroktól” megszabadítsa a túlsúlytól szenvedőket. Ezért táplálkozási tanácsokat is ad, saját tapasztalatát megosztva.

A súlyvesztéshez nem szükséges koplalni, a szénhidrátszegény étkezés folytatása ugyanis megteszi a magáét. A puffasztott rizs mellett más liszttartalmú élelmiszert nem szabad, ellenben, szalámit, zsírszegény sajtot, halat és zöldséget bőven lehet fogyasztani. A terápiában nem feltétlenül szükséges az erőltetett testmozgás, mindenki annyit mozog, amennyit célszerűnek érez.

A Fogyjunk együtt Zala! program tehát két elemből áll össze egy valóban hatékony terápiává. A lelki feloldást és a táplálkozási tanácsadást Zsemlye Csaba, míg a karcsúsító testcsomagolást Kelemen Beáta végzi.

Az egészséges életmódot hirdető módszereknek se szeri se száma, bár az alapelvek hasonlók, mégis sokféle véleménnyel és sokszor egymásnak teljes mértékben ellentmondó információval találkozunk a téma kapcsán. Hogyan találjunk meg a számunkra megfelelő módszert, arról Zsemlye Csaba, nemzetközi diplomás parapszichológust kérdeztük.

– Mindent lehet enni, inni, és lehet sokat mozogni is, egy a lényeg, hogy mértékkel tegyük. Ezt egy 98 éves bácsi mondta nekem, akinek szemléletével teljesen egyetértek. A mértéktartás az alapja mindennek, hiszen a tartós egészséghez az egyensúly vezet, amit mindenkinek önmagában kell megtalálnia. Ezért gondolom azt, hogy lehet bármit enni, inni, cigizni, kávézni, egy-egy sört meginni, de mértékkel.

Ez vonatkozik az egészséges életmódra is, amely kapcsán azt tapasztalom, egyre inkább a fanatizmus jön elő az emberekből. A végtelenségig elmennek mesterséges vitaminok, táplálékkiegészítők szedésében, ilyen-olyan étrendek követésében, mindenféle sport űzésében. Mindezzel nemhogy nem tesznek semmit egészségükért, de annál inkább ártanak neki.

– Milyen következményei lehetnek a „túlkapásoknak”?
– A mesterséges szerek túlzott fogyasztása túlpörgeti az immunrendszert, leállítja a szervezet természetes védekezését, melynek következtében autoimmun betegségek és egyéb káros mellékhatások alakulhatnak ki. A mai kor hozta ezt a magatartást; mindenki igyekszik megfelelni a mások illetve a saját maga által meghatározott ideáknak.

Csakhogy nem működik a dolog, ahogy a fogadalmak – lefogyok, leszokom a cigiről stb. – valóra váltása sem. Azért nem, mert nem elég valamit beszedni, vagy valamit nem fogyasztani, ha hiányzik a kellő indíttatás, az akarat. Gyógyításom során – energiaátvitellel és az agytréner készülék segítéségével – akaratot és erőt tudok adni a megfelelő lelkiállapot eléréséhez, mely a célkitűzés megvalósításához szükséges. Az eredményt azonban meg is kell tartani; életmódváltás akkor lehet sikeres, ha felhagyunk korábbi életvitelünkkel!

– Mi a véleménye a méregtelenítési kúrákról?
– Nem szerencsés, ha valaki, akkor kezd el méregteleníteni, amikor megbetegszik. A szervezet amúgy is legyengült állapotban van, ezért ezek a kúrák bizonyos betegségek – érelmeszedés, krónikus fáradtság, gombás fertőzések, allergiák, emésztési zavarok, vesekő, cukorbaj és még sorolhatnám – súlyosbodását eredményezhetik tapasztalatom szerint. A helytelen táplálkozás miatt nagyon sokan szenvednek gyomor- és bélbetegségekben. Ezért kellene jól megválogatnunk, mit viszünk be szervezetünkbe, mivel tápláljuk testünket, mert ez az alapja egészségünknek!

Ahogy említettem, abban tudok segíteni az embereknek, hogy meglegyen a kellő akaratuk és lendületük, akár egészséges életmódot kívánnak folytatni, vagy betegségekből szeretnének meggyógyulni. Az orvos utasításait mindig szem előtt tartom gyógyításomban, mert úgy vélem, az eredményhez közös munka kell. Hogy sok baj van az egészséggel, és hogy az egészséges életmód kapcsán az emberek sok káros dolgot tesznek magukkal, annak oka a helyes értékrend hiánya. Ezt pedig csak úgy tudjuk felállítani, ha önértékelésünk, önbecsülésünk rendben van. El kell fogadni és szeretni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk – melyhez képest kell meghozni céljainkat.

A térd-, derék-, csípő- és hátfájdalmak sokak életét keserítik meg nap mint nap. A problémák hátterében számos ok állhat, sőt néha komolyabb betegségek jele is lehet az efféle fájdalom. Van, amikor azonban egy banálisnak, s elhanyagolhatónak vélt jelenség, a lúdtalp áll a kellemetlenségek mögött.

A lúdtalpat azonban nem árt komolyan venni, hiszen a láb boltozatos (hosszanti vagy haránt) szerkezetének megváltozása kihat az egész testre, megváltoztatva annak statikai felépítését. Ha ugyanis a lábunk nem tudja megfelelően tartani testünket, sérülhet a térd, a csípő, a gerinc és a váll is. A témával foglalkozó internetes portálokat és egészségügyi szakkönyveket böngészve kijelenthető, hogy leginkább az emberiség megváltozott életformája okolható a ma már népbetegségnek számító jelenségért. A divatos, ám egészségtelen cipők, a mozgásszegény életmód, túlsúly, az aszfaltozott, egyenes talajon való járás nem tesz jót a láb – és így vázrendszerünk – statikájának.

Ha valaki tehát hamar elfárad, fájdalmat érez a talpában, bokájában, izomgörcsök vagy ízületi merevség gyötri, esetleg derékfájdalmai is vannak, vizsgáltassa meg, hogy nem lúdtalp áll-e panaszok hátterében. Akár önvizsgálatot is tarthatunk, hiszen a boltozat süllyedése szabad szemmel is jól látszik: álláskor a boka egyik vagy másik irányba bedől. Ezenkívül elvégezhetünk egy gyors lábnyomtesztet is: vizes lábbal lépjünk rá a kőre, vagy szőnyegre, s nézzük meg a lábnyomot. Az egészséges talpnyom nem „teljes”, hanem középtájt karcsúsodik, a lúdtalpas ember lábnyoma ezzel szemben telt. A fenti panaszok esetén tehát, érdemes orvoshoz fordulni.

A mozgásszervi betegség diagnosztizálása után sem kell megijedni, hiszen létezik többféle gyógymód is, amivel enyhíteni, sőt gyerekek esetében korrigálni lehet a problémát. Az egyik módszer a mindenki által jól ismert lúdtalpbetét. Ma már számítógépes eljárással, egyénre szabott talpbetétek is készülnek. Ez a fajta vizsgálat és betéttervezés azért is jó, mert kiszűri és kezeli a két láb közti eltéréseket is. Ezenkívül sokat használ a napi rendszerességgel végzett speciális gyógytorna, és ha nyaranta sokat járunk mezítláb, természetes (nem beton) talajon.