Testőrprogram Zalaegerszegen is | Kórházi tájékoztató | Felhívás az Arany János Tehetséggondozó Programba történő jelentkezésre |
Testőrprogram Zalaegerszegen is
Taktikai közelharc, önvédelem
A valós és a digitális életben készségszinten használható önvédelemre oktat az a saját fejlesztésű program, mely immár Zalaegerszegen is elérhető. Első kézből, azaz egykor Angliában testőrként szolgáló szakembertől, Pöltl Ákostól tanulhat minden korosztály és mindkét nem egyaránt. Az önvédelmi program egyediségéhez és különösen a hatékonyságához a technikai mellett a mentális képzés megléte is hozzájárul.
– bánfi kati –
– Mennyire valós veszély egy utcai támadás?
– Maga a támadás egyre gyakrabban fordul elő sajnos, de nem mindenki
találkozik vele élete során. Ha viszont egy-két esetben megesik akkor
másodpercek alatt kell túljutnunk a sokkal tapasztaltabb és rutinosabb
támadónkon. Az áldozat kiválasztása attól is függ, hogy milyen belső erőt
sugárzunk, mennyire vagyunk asszertív önbizalommal tele. Mert a támadó mindig a
leggyengébbnek látszó embert szűri ki a tömegből. Már a jó kiállás, a
fizikálisan is megalapozott önbizalom is védelem lehet.
– De konkrét technikákat is tanítasz, nem csak (ki)állóképességet.
– A védekezésnek három vonala van. Az első a jelenlét, a belső erő, hogy
ne váljunk potenciális áldozattá, ne sugározzunk gyengeséget. A második a
taktikai kommunikáció: merjek kiabálni, határozottan használni a hangomat. Ez
komoly visszatartó erő lehet, mert elbizonytalanítja a támadót. Az emelt hang
mögött azonban belülről jövő önbizalomnak kell lenni, amit az edzés, az izomerő,
állóképesség és technikai tudás is erősít. S végül a közelharc. Olyan
technikákat tanítok, melyekkel – a mentális felkészültség megléte mellett – az
utcán 2–3 ember ellen lehet védekezni, és elkerülni a legnagyobb veszélyt:
vesztesen kikerülni egy támadásból.
– Azt mondtad, a mentális részt Magyarországon más nem oktatja.
– Nagyon kevesen, és kevés hangsúlyt fektetve rá. Fontos készségszintre
emelni az önvédelmi reakciókat, ami sokszor éppen ellentétes lehet az ösztönös
viselkedési mintákkal. Például támadás esetén az alapösztön a menekülés.
Taktikailag egy küzdelmi helyzetben pedig éppen közelkerülés, vagyis támadó felé
történő mozgás a cél. Így kisebb a támadó ütőereje, közelebb kerülve hozzá
tudunk alkalmazni bizonyos közelharcelemeket és a további támadások elhárítása
szempontjából kulcsfontosságú taktikai helyezkedés is könnyedén kivitelezhető.
Nagyon sokszor kell gyakorolni egy mozdulatsort, amíg az automatikussá válik.
Amit az edzésen gyakorolsz, ugyanaz fog előjönni éles helyzetben is, csak a
stressz miatt sokkal nehezebb dolgod lesz. Ilyenkor már csak a készségszintű,
automatikus reakciók jönnek elő. Vagyis gondolkodás nélkül, automatikusan
végrehajtod a technikát. Ha nincs készségszintű válaszod, akkor jön a
pánikreakció, ami sosem vezet jóra.
– Mit jelent a digitális önvédelem?
– A fizikai összetűzések mellett napjaink legnagyobb veszélye a
virtuális világ, a közösségi oldalak hamis profiljai mögé bújó támadók,
zaklatók, szexuális ragadozók. Az online felületeken vadászó ragadozók célja
előbb-utóbb a való világban való találkozás. A legveszélyeztetettebb korosztály
a 12–16 évesek. Ők ekkor nyitnak bizalommal a világra, naivak, a veszélyt
kevésbé tudják felmérni. A szülők számára pedig egy nagyon idegen terep a
digitális tér, fogalmuk sincs, mit csinál a gyerek, merre jár, kivel ismerkedik.
Van a programomban egy digitális önvédelmi rész, amelyet felső tagozatosoknak és
szüleiknek oktatok jelenleg is. Zalaegerszegen is most készítjük elő az
általános iskolákban történő oktatást, de a jelenlegi bizonytalan vírushelyzet
miatt kénytelenek vagyunk kivárni még.
– Ezzel a komplex programmal több mint testőr lehetsz?
– A filmekben ki van élezve a testőr szerepe, amolyan romantikus figura.
Valójában, ha a testőr jól végzi a munkáját, akkor szinte láthatatlan. Nagyrészt
taktikai előkészítő feladatokat végez a biztonság és védelem érdekében. Nem a
munkalehetőség miatt tanultam ezt Angliában, hanem a tudás, vagyis a know-how
miatt. Ezt most szeretném megosztani, elsősorban szülővárosomban,
Zalaegerszegen, ahová az idén tértem vissza.
– Hogyan fogadtak a sporttársak?
– Nagyon jól. Ilyen jellegű közelharc- és önvédelmi oktatás jelenleg
nincs a városban. A testőrképzés tematikáját követve a képzés kiegészül majd még
jogi, pszichológiai, taktikai tervezési és elsősegélynyújtási ismeretekkel,
szakértők közreműködésével. Taktikai autóvezetés és taktikai lövészet is a
tervek között szerepel. Nagy várakozással nézek a tanítás elé.
Az intézmény természetesnek tartja azt az igényt, hogy segíteni szeretnék a kórházban gyógyuló hozzátartozójuk felépülését, különösen azokét, akik koronavírus- fertőzés következtében kialakult súlyos állapot miatt COVID-intenzív osztályon részesülnek ellátásban. A kórház Facebook-oldalán hívja fel a figyelmet arra, hogy a
jelzett osztályon a vonatkozó szakmai szabályoknak megfelelően biztosítják a
betegek ellátásához szükséges textíliát, öltözéket, gondoskodnak a megfelelő
energia-utánpótlásról, táplálásról. Azt kérik, kizárólag a napi tisztálkodáshoz,
bőrápoláshoz szükséges szereket küldjék be a COVID-intenzív osztályra. Semmi
mást ne csomagoljanak be! Kérik továbbá, hogy a koronafertőzéssel kezelt
páciensek állapota iránt kizárólag 14–16 óra között érdeklődjenek telefonon. A
délelőtt vizsgálatokkal telik, így pontos információkat is csak ezek után tudnak
közölni. |